Vriendelijkheid ontwikkelen

Dinsdag 7 augustus 2018
ism Dharma Punx Rotterdam
Vriendelijkheid ontwikkelen: de hartskwaliteiten (brahmavihãra)
Facilitators: Bay Hagebeek (NL) en Stephen Dansiger (USA)
Open 19:00, aanvang 19:30 tot 22:30 @ centrum De Ruimte, Weesperzijde 79a, Amsterdam
Tickets 10 euro, te kopen via hier.
Geen ervaring vereist, iedereen kan meedoen. De avond is in het Engels omdat één van de facilitators uit de US komt. Waar nodig wordt er vertaald naar het Nederlands.

Beschrijving van de avond (Nederlands):
Vriendschap, kameraadschap en samenzijn dragen bij aan het welzijn van alle levende wezens. Samen komen in een sangha, een community van mensen die (samen) mediteren, kan hier goed aan bijdragen. Tegenwoordig wordt veel gesproken over compassie, liefdevolle vriendelijkheid, waarderende vreugde en gelijkmoedigheid. Maar in het dagelijkse leven is het soms erg moeilijk om vriendelijkheid en compassie te leven. In deze bijeenkomst zullen we deze vier kwaliteiten dan ook wat meer specifiek proberen te benaderen via verschillende oefeningen, gesprekken en natuurlijk meditatie. Op deze manier willen we je laten kennismaken met een manier die leidt naar de transformatie van stress die je kunt ervaren in het dagelijks leven in plaats van dat je meditatie inzet om iets niet te willen voelen.

Er zijn genoeg kussens, matten en stoelen aanwezig. Zelf iets meenemen, kan altijd.

Facilitators
Bay Hagebeek:
Is zelfstandig counselor en geestelijk begeleider en werkt met thema’s als zingeving, verslaving, gender, levensvragen en identiteit. Bay is sinds 2015 facilitator van de meditatiegroep Insight Revolution Sangha (voorheen Dharma Punx NijmegenArnhem). Bay is opgeleid meditatiebegeleider en daarnaast ook secretaris en projectleider bij Stichting Refuge Recovery Nederland (www.refugerecoverynl.org), een organisatie die zich richt op het herstel van verslaving met behulp van Boeddhistische principes.

Stephen Dansiger (in het Engels):
PsyD, MFT has been a practicing Buddhist since 1989. Steve practiced in the Zen tradition for most of that time, including numerous retreats and a one-year residency at a Zen Buddhist monastery. He has taught mindfulness for over 25 years in a variety of settings, including meditation centers, schools, businesses, government agencies and treatment centers. He now teaches classes regularly at Against the Stream Meditation Society in Los Angeles, and also leads short retreats and workshops locally and nationally. He was the original Clinical Director for Refuge Recovery Centers where he created the treatment model now known as the MET(T)A Protocol – Mindfulness and EMDR Treatment for Trauma and Addictions/Adverse Life Events. He is the author of Clinical Dharma: A Path for Healers and Helpers, and (with Jamie Marich) EMDR and Mindfulness for Trauma Focused Care. More about Steve can be found at www.drdansiger.com